Le surmenage est un problème de plus en plus fréquent dans notre société. Les demandes constantes de notre vie quotidienne peuvent rapidement nous submerger ...
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La Cohérence Cardiaque
Quels bénéfices ?
Réduction du stress et de l’anxiété : En pratiquant régulièrement, on apprend à mieux gérer les situations stress...
L'affaire Dupont de Ligonnès est exemplaire sur un des grands maux de ce siècle:
l'immédiateté !
Internet est de plus en plus rapide, les réseaux téléphoniqu...
Il est assez courant qu'on vous dise de "penser à autre chose" lorsque vous semblez triste ou abattue. Et il est vrai que se rappeler des souvenirs positifs ...